Rencontre du temps
Dimanche 09 Mars 2014 à 13:30
jeu sportif/sport

Aero dance

Organisateur : Homme 36 ans
Infos
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Activité :
Public
Catégorie :
jeu sportif/sport
Tags :
fitness
Coût :
< 5€
Visibilité :
Visible par tout le monde
Durée :
01:00
Nbre de participants minimum :
2
Nbre de participants maximum :
50
Inscription à plusieurs possible :
oui
Limite d'inscription :
Heure de l'activité (13:30)
Limite de désinscription :
Heure de l'activité (13:30)
Description Salut à tous ! Pour ce dimanche 2 mars, je vous propose de venir découvrir ma principale passion qu'est l'AERO DANCE en venant la pratiquer et nous amuser tous ensemble : il s'agit d'un mix entre l'aérobic et la danse, une activité donc à la fois sportive et dansante. A partir de pas simples au départ, on arrive progressivement à une chorégraphie entière après avoir fait évoluer et mis bout à bout tous ces pas. Voici une petite vidéo qui montre un peu comment, dans un cours d'aéro dance, on fait évoluer des pas de base jusqu'à déboucher sur une chorégraphie plus concrète : http://www.youtube.com/watch?v=aNobnZ0QW2k L'activité se déroulera dans la salle Dublin, située à deux pas des stations de métro Porte de Namur et Trône, et dont la location est de 20 € pour 1h, à diviser par le nombre de participants (il y aura déjà 3 participants parmi mes autres contacts). RDV à 13h30 dans la salle pour commencer la séance à 13h45 au plus tard (afin de libérer la salle avant 15h). A prévoir : - Chaussures de sport - Tenue (de sport) légère - BOUTEILLE D'EAU ! - (Essuie) Au plaisir de vous voir MOTIVES ET EN PLEINE FORME pour 1h d'aérobic et danse réunis et nous amuser tous ensemble :-) Nabil

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Localisation
Adresse :
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1050-Ixelles
Région : Bruxelles, Belgique
Point de rendez-vous :
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