Rencontre du temps
jeu sportif/sport

Pound Fitness

Organisateur : Femme 32 ans
Infos
Activité :
Public
Catégorie :
jeu sportif/sport
Tags :
fitness, en plein air, bienvenue aux nouveaux
Coût :
100% gratuit
Visibilité :
Visible par tout le monde
Durée :
02:00

Nbre de participants minimum :
2
Nbre de participants maximum :
9
Inscription à plusieurs possible :
oui
Limite d'inscription :
Heure de l'activité (19:00)
Limite de désinscription :
Heure de l'activité (19:00)
Description

image perso 

 

 

Tout droit venu des Etats-Unis, le POUND® est un cours hyper dynamique qui mixe renforcement musculaire, travail cardio et danse, le tout en musique et en utilisant des « sticks » (baguettes en plastique qui ressemblent à des baguettes de batteries).

Chaque mouvement est ponctué par les percussions des baguettes entre elles ou au sol, ce qui accentue l’effort tout en donnant un rythme et une musicalité au cours.


Défoulement, amusement… et perte de calories garantis !
Bienvenue à tous ! Pas de pré-requis nécessaires.

 

 

 

image perso

  

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 **  PLAN  **

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Vu : 180 fois

Localisation
Adresse :
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1030-Schaerbeek
Région : Bruxelles, Belgique
Point de rendez-vous :
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Inscrits 3/9 Femme 32 ans, Femme 34 ans, Femme 28 ans
Ont mis à suivre Femme 35-45 ans, Femme 32 ans, Femme 33 ans, Femme 43 ans, Femme 36 ans
Commenter

Hello, hello,

Pour se retrouver ce soir, j'aurai un tee-shirt rose avec ecrit ''Run'' dessus, près du kiosque.

@ ce soir en pleine forme

Bienvenue aux inscrit(e)s !!

smile  

Hello.

 

Est-ce qu'ils fournissent les baguettes ?

Hum, très bonne question.

Je suppose, vu qu'ils fournissent les tapis pour le yoga par exemple

Je viendrai plutôt la semaine prochaine. Tiens-moi au courant s'il faut trouver les baguettes. Amusez-vous bien.

Ils fournissent des baguettes winking

Mais si tu as la possibilité d'en récupérer, c'est mieux car aujourd'hui, on était nombreux et pas assez pour tous le monde. On a donc improvisé avec des morceaux de bois winking

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