Bonjour,
Est-ce que l'un d'entre vous connait a déjà essayé un atelier d'auto-hypnose?
Si oui pouvez-vous me donner des infos sur comment cela se passe, le prix, le lieux etc...
Merci d'avance!
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auto-hypnose, c'est pas bien sorcier.
en gros, tu te concentre sur un point fixe (comme un point, une tache sur le mur, peut importe).
Puis, tu commence à dégrader ta concentration vers un stade de sommeil (genre, tes yeux sont lourds, tes paupières sont fatiguer, tu ferme les yeux petit à petits etc etc).
Une fois, dans un genre de sommeil, suffit d'avance, à l'intérieur de toi, des souvenirs, des rêves.
Peut importe, l’intérêt, c'est le voyage vers soit mêmes.
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De mon souvenir les ateliers chez Noolya coûtaient 10 à 15 € la séance. Non remboursés, mais pas plus cher que 2h au théâtre ...
Et c'est vrai que le fait que ça réponde à nos attentes est personnel à chacun. Mon jugement, satisfait ou non, ne devrait pas influencer l'image que tu en as. Dis-toi simplement que ça peut apporter beaucoup à certaines personnes.
Mais tous ceux que ça a aidés ont un jour pris le risque d'essayer ...
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Régis n'a pas tort. Un autre élément de l'hypnose,super important et que j'avais complètement zappé,c'est que chaque personne est plus ou moins sensible à l'hypnose. On peut tous atteindre cet état d'esprit, mais de manière plus ou moins forte. Sans t'y essayer,tu ne sauras pas. Je ne connais pas les prix de ces ateliers,mais tu pourrais commencer par aller chez un professionnel qui pratique la méthode,un medecin ou un psychologue. Là tu payeras peut-être 60 ou 80 euros et tu pourras demander un remboursement mutuelle pour la séance.
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je risque rien mais comme ces ateliers ne sont pas donnés je voulais avoir l'avis de personnes qui en avaient suivi pour voir si ça répondait à leurs attentes et si ça en valait la peine 
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Tu parles des ateliers noolya ?
Honnêtement, je crois que l'expérience est vécue différemment par chacun. Je te conseillerais simplement de te faire ta propre opinion. Que risques-tu ? ;-)
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@régis: oui je vois bien ce que c'est et où ça se fait ce qui m'intéresse c'est un feedback de tes impressions et comment ça se passe en pratique? est ce vraiment efficace? cela t'a t il aidé? est ce une technique simple, cela en vaut-il la peine selon toi etc... ça m'intéresserait d'avoir l'avis de qq qui a testé :-)
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Hello,
Va voir là-bas : http://nouvellehypnose.com/
Mais une première étape est peut-être de voir si, à l'agenda de ce site web (https://www.noolya.com/) il y a prochainement des conférences ateliers sur l'autohypnose ... (j'avais assisté à qq uns il y a des années)
Bon amusement !
:-)
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Julia tu as l air bien au courant. As tu déjà essayé un atelier ?
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Une vidéo qui au début fait rire 
, mais je l’ai une fois regardé complètement et ça m’a quand même un peu endormi
https://www.youtube.com/watch?v=V-K3VTfjT3M
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... Ce qui est magique,extraordinaire, c'est d'avoir toutes ces capacités en nous,qu'elles fassent partie de notre être 
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L'hypnose est souvent un mot qui fait rêver, qqch qui semble magique. En réalité, c'est simplement un état modifié de conscience. Nous sommes dans un état modifié de conscience lorsque nous sommes entre veille et sommeil,que nous nous relaxons ou quand nous nous essayons à la méditation par exemples. A la différence qu'en hypnose,en thérapie, ça se joue sur la concentration des pensées qui passent,les liens que notre esprit fait,les images,les resentis,etc. et nous travaillons là-dessus. Tandis qu'en méditation, nous tentons de ne pas nous accrocher à ces pensées, sentiments,etc. Il faut au contraire simplement les accueillir et les laisser passer.
C'est une explication simplifiée bien sûr,mais en gros,c'est comme ça que je l'ai compris au cours de mes études et des quelques recherches personnelles faites ensuite.
En espérant que mon explication t'aidera un peu dans ta recherche sur le sujet
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Non mais ça m'intéresse grave aussi
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https://www.youtube.com/results?search_query=auto+hypnose