Rencontre du temps
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Voilà! La session à Anderlecht reprend après carnaval et donc le lundi 11 mars.

Session 0-5km: lundi et mercredi à 18h30 arret tram parc vives

Session 5-10km: mardi et jeudi même heure meme endroit

en effet, j'hésite encore un peu à m'inscrire

Voir vos commentaires me tente pour le site d anderlecht en 0-5 km. smile  

pourrais être cool smile

bonjour nouvelle sur le site...y en a qui veulent courir ce samedi matin?vers 9h?

cote forest duden

Moi!!!!

Moi j'ai déjà fait la session. En 12 semaines on arrive à courir 40 min. On reçoit en début de session un jeu de 36 cartes (3 par semaine). Là où je l'ai fait on avait une session par semaine avec un coach où l'on courrait en groupe. Et ensuite on faisait les autres séances de la semaine par soi-même.

J'ai pris contact avec un organisateur sur Anderlecht pour avoir un peu plus d'infos  smile  

Sur Anderlecht, le coach s'appelle Kévin et il est génial smile le point de rdv est à l'arrêt de tram Parc Vivès et en fonction du niveau, c'est soit le lundi/mercredi, soit le mardi/jeudi. Et Jenjulie85 a bien résumé le programme. Ici, ce sera plutôt 2 séances encadrées par semaine. Et comme MasseurBe, je vais me réinscrire au printemps (mars) pour le 0-5km (oui, ça fait longtemps que je n'ai plus couru). Et c'est entièrement gratuit smile (à Anderlecht, les autres communes, je sais pas)

Au printemps l'année dernière, nous étions 3 personnes de RDT (Didier, Loevaa et moi) à participer à Schaerbeek.

Il existe plusieurs niveaux :

0-5 km, 5-10 km, 10+long et 10+vite.

Nous étions en 5-10 km.

Je pense me ré-inscrire ce printemps. 

Hello,

La Mutualité Saint-Michel est partenaire du programme dans certaines communes bruxelloises. Ce sont mes collègues directes qui gèrent le programme dans ces communes en particulier et je peux donc te dire que c'est une activité qui a beaucoup de succès smile Les coachs sont formés au préalable. L'effort est progressif et le rythme de chacun doit être respecté. Quand tu commences, tu n'as pas envie d'arrêter et après le coaching tu peux même devenir accro à la course, même ceux et celles qui avaient ça en horreur avant de commencer...

Je t'en parle suivant ce que je connais et ce que j' ai entendu dans mon service car perso je n'ai jamais testé winking  

Merci a toi smile

Je connaissais pas... Merci pour l'info !

J'ai une question : il faut être affiliée à cette mutuelle spécifiquement ou bien c'est ouvert à tous ?... 

Non c'est ouvert à tous  smile  

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