Rencontre du temps

Méditation création d'un groupe

Bonjour à toutes et tous,

J'ai suivi un cycle de mindfulness auprès de l'asbl « Emergences ». Je suis loin d'être professionnel en la matière. Toutefois, pourquoi pas essayer de se rencontrer dans un endroit (impossible de le faire chez moi) et de reprendre les audio de l'asbl. Attention que seules les personnes qui ont déjà suivi un cycle de mindfulness peuvent s'exercer seules.

Le but ici est que chacun.e soit autonome mais que cela se passe en groupe histoire de se soutenir ...

Où ? Molenbeek ou environs

Prix ? Tout dépend de l'endroit

Quand ? Lundi au mercredi à partir de 19h, vendredi et samedi à partir de 18h, dimanche dans la journée ...

Fréquence ? Une fois semaine ...

Il s'agit d'une idée ... toute proposition est bien-sûr accueillie ...

(0) (0)
Répondre

Bonsoir  je veux bien essayé 

Bonjour. Pour l'instant je n'ai pas les outils pour créer/organiser ce groupe. Je regarde ce qui me convient comme groupe de soutien à la mindfulness et j'y vais.

Bonjour, Pour celles et ceux qui sont intéressé(e)s, le 21/10 je me rends à une séance de suivi à Laeken (cfr activité organisée). C'est une fois par mois ... à voir smile

j'ai une formation aussi et essaie de mettre en pratique , le lundi principalement, j'adhère

Bonsoir,

Très tentant, j'ai aussi suivi la formation à Erasme. Et je pratique parfois (donc pas assez) seule le body scan.

Ce site est assez intéressant : http://mindfulness.cps-emotions.be/materiel-adulte.php

Yannic

Bonsoir Yannic,

Ce site est effectivement bien. Toutefois, perso, je n'ai pas de formation pour organiser un cours ou quoique ce soit par rapport à la méditation. Je ne souhaite pas prendre cette responsabilité. Ce que je souhaite c'est que l'on puisse se rassembler pour garder la motivation de méditer ... il n'y a pas de cours à Jette, Berchem ni Molenbeek en dehors du jeudi ... si des personnes ont d'autres infos elles sont les bienvenues ;-).

Le but est de trouver un lieu et de méditer ensemble sans pour autant s'attendre à avoir une méditation donnée par des professionnels.

MErci pour le lien! excellent!

Connectés

Tu dois être connecté pour voir la liste des membres connectés