Rencontre du temps

Conseils pour faire bon usage de son temps de vie

Holà! smile

J'avais juste envie de partager cet article avec vous qui traite de 3 conseils pour faire bon usage du trop peu de temps qu'on passe sur terre...

https://weekend.levif.be/lifestyle/beaute/psycho/trois-conseils-pour-faire-bon-usage-du-trop-peu-de-temps-que-l-on-passe-sur-terre/article-normal-1514365.html 

En résumé, l'auteur parle de :

- Décidez à l'avance de ce que vous ne réussirez pas à faire: donc se dire à l'avance "ok, ca je fais, ca je ne fais pas" pour éviter des futures frustrations parce qu'on se sent obligé de...

- Agir comme un "chercheur" dans les relations: poser des questions comme un enfant, pour apprendre à connaitre la personne en face, qu'elle nous plaise ou pas, dans les moments problématiques mais en sachant que notre curiosité ne sera jamais remplie, ca pourrait réduire notre frustration...

- Cultiver la générosité instantanée: complimenter, donner du temps et de l'argent, soutenir de facon immédiate, avant que la réflexion ne nous en empêche, car la générosité nous rend plus heureux...

 

Si vous aussi avez des bons conseils, n'hésitez pas à partager...

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Réfléchir une, deux, trois, quatre, cinq fois avant de se poser devant Netflix ou son téléviseur et se demander : "Qu'est ce que je pourrais faire de différent maintenant? Ou "De quoi j'ai vraiment envie ? Ou encore "Qu'est ce que je me dis souvent que je ferais bien mais qu'au final je ne fais pas?  ça pourrait-être cuisiner plutôt que de taper ta pizza au four, appelé une amie car ça fait longtemps (et l'amitié c'eest impooooortant), aller se balader (même que 15  min pour se resourcer en Oxygène dans un parc ou autre, aller à la piscine (ouai ça ouvre en général tard ces endroits) ou faire quelques squats et quelques abdos pourquoi pas, en tout ças quelque chose qui vous changera de Netflix ou de la télé qui à trop forte dose, ne nous apporte plus grand chose à part une vie routinière et peut-être vide de sens...

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