Hypersensibilité

Est-ce qu'il y a des hypersensibles ici ? 

Depuis des années, même si j'ai souvent et l'impression d'avoir un super pouvoir d empathie... Cela m handicape énormément. 

Mes émotions me submergent... Hier je pleurais avec une dame qui semblait perdue et avait pleuré devant le cabinet du vétérinaire. Elle m'expliquait qu elle allait faire piquer son chien... Et j'ai commencé à pleurer avec elle, je l'ai pris dans mes bras. Incontrôlable.

Puis j'ai dernièrement croisé une ancienne collègue, qui était battue à l'époque, qui m'a annoncé être divorcée et avoir refait sa vie... Je sanglottais dans ses bras de bonheur pour elle ... Je sais pas si c'est normal de réagir ainsi ? 

Quand une personne me parle et est très stressée, je deviens hyper stressée aussi... 

Mes angoisses me bouffent la vie. 

Mes ruptures amoureuses me font perdre 10 kilos en quelque mois...  Parce que j'ai aimé trop fort, passionnément, de tout mon être et sincérité, sans retenue, et la douleur de perdre le partenaire que j'ai tant aimé est une douleur que je n'arrive pas à gérer. 

Je suis incapable d'être face à un homme qui me crie dessus ou qui parle en s'énervant, je m'effondre, je pleure ou je fuis... 

Je mange mes émotions littéralement, elles me contrôlent et je ne sais pas qui je serai vraiment sans elles... 

Je peux aussi détecter facilement quelqu'un de triste et lui apporter mon réconfort. 

J'écoute beaucoup les gens et on me parle facilement... Mais leurs avis sont aussi très importants pour moi, je me décourage très vite sans aide. 

Je vois déjà une Psychothérapeute... Je sais que c'est lié à mon enfance, mais je n'arrive plus à avancer avec cette hypersensibilité qui me fait mal au quotidien. 

J'essaye d'éviter les personnes négatives, mais parfois on ne choisit pas... 

Si quelqu'un a une vrai solution... Autre que les antidépresseurs (j'ai déjà) et benzo  que j'essaye d'éviter... Merci.